Komentari korisnika
green adv
Odlican tekst!
Silica plus za kosu, kožu, i nokte
Silica plus kao orto-silicijumova kiselina ima klinički dokazana dejstva na kosu, kožu, nokte, kosti i vezivna tkiva. Silicijum iz preparata Silica plus je mineral u tragovima koji koordinira ugradnju svih drugih minerala u našem organizmu i time dovodi do opšte remineralizacije. Silica plus sadrži silicijum i vitamine B grupe koji su neophodni za sintezu kolagena, keratina i elastina, osnovnih gradivnih elemenata kose, kože i noktiju.
Silicijum je relativno nepoznat mineral, što je zapanjujuće imajući u vidu koliko je važan za naš organizam. On je drugi najrasprostranjeniji element nanašoj planeti (ispred se nalazi još samo kiseonik), a treći je mineral u tragovima, u ljudskom telu.
Silicijum se nalazi pre svega u biljkama kao što su zeleno lisnato povrće, luk, integralne žitarice, međutim bioraspoloživost ovog elementa je obično niska. Otuda, mnog iljudi imaju nedostatak ovog važnog minerala. Kada smo mladi imamo dovoljno silicijuma, što se vidi po tome koliko deca imaju nežnu, svilenkastu kosu, meku kožui savršene nokte. Starenjem gubimo velike količine silicijuma,što se odražava ne samo na kosu, kožu i nokte već i na zdravlje naših zglobova, zuba i kostiju.
Važnost silicijuma se ogleda u tome što je neophodan za normalnu sintezu kolagena, elastina i keratina koji su zaduženiza mladalački izgled ali i za vitalnost i dobro zdravlje. Kada je koža u pitanju, silicijum je neophodan za stvaranje kolagenske mreže, poboljšanje čvrstoće i elastičnosti. Kossmann i saradnici su2007. godine objavili studiju,u kojoj je učestvovalo 50 dobrovoljaca, starostiod 40 do 65 godina, sa jasnim znacima foto starenja lica. Tokom 20 nedelja, ovi dobrovoljci su uzimali suplement koji sadrži orto-silicijumovu kiselinu. Rezultat sudije je bio, da je grupa koja je pila supplement silicijuma u odnosu na placebo(kontrolnu) grupu,pokazala pozitivne rezultate u poboljšanju kvaliteta kože i njenih mehaničkih svojstava. U ovoj studiji primećeno je i poboljšanje kod krtih noktiju i tanke, suve kose. Još pet kliničkih istraživanja je potvrdilo da silicijum kao dodatak ishrani:
- smanjuje fine bore
- povećava elastičnost kože i kose
- jača kosu i povećava debljinu dlake
- jača nokatnu ploču i smanjuje lomljivost.
Iako, biljke, voće i povrće sadrže određene količine silicijuma, takav silicijum vrlo malo možemo iskoristiti u našem telu. Međutim, jedna biljka se izdvaja odsvih drugih, a to je rastavić. Rastavić je najbogatiji izvor lako iskoristljivog silicijuma.Otuda, kvalitetni suplementi sadrže upravo ovu lekovitu biljku.Važno je naglasiti,da nisu svi suplementi silicijuma istog kvaliteta i bioraspoloživosti (koliko naše telo može da apsorbuje silicijum). Naime,organski vezan silicijum za flavonide u obliku orto-silicijumovekiseline, mnogo bolje jeiskoristljiv (oko 50%) u odnosu na neorganske izvore ovog minerala (oko 7%).Zato ako imate bilo kakve probleme sa kvalitetom kose,kože, noktiju, zuba, zglobovai kostiju, treba da date šansu silicijumu jer upravo njegovom suplementacijom možete rešiti probleme koji vas sada muče.
dr med. Bojana Mandić
Napišite komentar za Silica plus za kosu, kožu, i nokte